इजरायली हवाई हमलों में लेबनान के 51 लोग की मौत , 223 घायल : स्वास्थ्य मंत्राल
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दुनिया26 Sep, 202410:52 AMइजरायली हवाई हमलों में लेबनान के 51 लोग की मौत , 223 घायल : स्वास्थ्य मंत्रालय
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लाइफस्टाइल24 Sep, 202406:44 PMरात को देर से सोना क्यों है नुकसानदायक? अच्छी नींद के लिए अपनाएं ये उपाय
अच्छी नींद एक स्वस्थ जीवन के लिए बहुत जरूरी है। इसलिए कोशिश करें कि रोजाना 7-8 घंटे की नींद जरूर लें। रात में हल्का खाना खाने से और खाने के बाद थोड़ी देर पैदल चलने से भी अच्छी नींद आती है। इसके अलावा अच्छी नींद के लिए ध्यान और योग भी कर सकते हैं।
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लाइफस्टाइल20 Sep, 202405:16 PMक्या लैपटॉप बना रहा है युवाओं को बांझ? जानिए इसका गहरा सच
लैपटॉप का लगातार इस्तेमाल पुरुषों की प्रजनन क्षमता पर बुरा असर डाल सकता है। लैपटॉप से निकलने वाली हीट और इलेक्ट्रोमैग्नेटिक फील्ड (EMF) स्पर्म काउंट और क्वालिटी को प्रभावित कर सकते हैं, जिससे बांझपन का खतरा बढ़ जाता है। रिसर्च बताती है कि 15 से 20% यंग कपल्स गर्भधारण नहीं कर पा रहे हैं, जिसमें लैपटॉप का इस्तेमाल भी एक बड़ा कारण हो सकता है।
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लाइफस्टाइल19 Sep, 202404:20 PMक्या Heart Attack का एक कारण PCOS भी हो सकता है? जानिए क्या है कनेक्शन
PCOS से प्रभावित मरीज़ों की संख्या दिन पर दिन बढ़ती जा रही है। इससे प्रभावित महिलाओं को weak immunity, high BP, डिस्लिपिडेमिया और heart disease का सामना करना पड़ता है। जिन महिलाओं को PCOS की बीमारी होती है उनका मोटापा भी बढ़ता जाता है। ऐसे में डायबिटीज और कोलेस्ट्रॉल बढ़ने की शिकायत भी होती है। यही समस्या दिल की सेहत को भी बिगाड़ती है।
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लाइफस्टाइल10 Sep, 202404:43 PMApple Cider Vinegar है गुणों से भरपूर, जानिए इसके फायदे
Apple Cider Vinegar पीने से कई तरह के फायदे होते हैं। ये गुणों से भरपूर है जो आपको कई बीमारियों से बचा सकता है।